Über mich

Hingeben und Lenken.
Getragen vom Fluss des Lebens – die eigene Richtung gestalten.

Christina Helmel - Psychologische Praxis Altstadt Scheibbs & Online

Eine offene und wertschätzende Haltung – aufmerksam zu sein, ohne zu bewerten, das ist mir in meiner Arbeit wichtig. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch über ein breit angelegtes Lern- und Entwicklungspotential verfügt. Eigene Fähigkeiten bewusst zu machen und gemeinsam nach Erleichterung für Sie zu suchen, sehe ich als meine zentralen Aufgaben. Begegnung auf Augenhöhe und Transparenz im Vorgehen sind mir dabei besonders wichtig.

Ich setze mich seit 20 Jahren mit psychologischen Themen auseinander und verfüge über 10 Jahre Berufserfahrung als Psychologin in verschiedenen Organisationen und in freier Praxis. Mein Arbeiten ist geprägt von einem methodenübergreifenden und integrativen Verständnis. Ich arbeite wissenschaftlich fundiert und zugleich offen für die Vielschichtigkeit der menschlichen Erfahrung.

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Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit habe ich, über verschiedene Aus- und Weiterbildungen, Literaturstudium und berufliche Erfahrung, unterschiedliche Zugänge kennengelernt und in mein Arbeiten integriert. Ich orientiere mich dabei an einem humanistischen Menschenbild. Ich sehe jeden Menschen als ExpertIn für sich selbst. Das psychologische Gespräch ist in meiner Arbeit zentral. Ich integriere – orientiert an der Individualität des Einzelnen – gesprächstherapeutische, hypnosystemische, notfall- und traumapsychologische, körpertherapeutische und verhaltenstherapeutische Ansätze.

Es fasziniert mich zu verstehen, was Menschen antreibt und lebendig fühlen lässt; was sie brauchen, um sich wertvoll und ganz zu fühlen; wie sie Beziehungen zu anderen Menschen leben, Authentizität entwickeln und Potentiale entfalten. Ich sehe den menschlichen Organismus als Wunderwerk: Unser Nervensystem als Inbegriff von Lebendigkeit; das Gehirn als eine komplexe Steuerzentrale; den Körper als eine sichtbare Bühne und einen verlässlichen Signalgeber; unsere Seele als ein tiefes Phänomen.

Ich freue mich darauf, Ihre persönliche Lebenswelt kennenzulernen!

Aus- und Weiterbildung

  • Studium der Psychologie, Universität Wien
  • Fachausbildung zur Klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin (BÖP)
  • Fachausbildung zur Notfallpsychologin (GKPP)
  • Psychotherapeutisches Propädeutikum (ÖAGG)
  • Lehrgang „Hochschuldidaktische Kompetenz“
    (FH St. Pölten)
  • Curriculum Klinische Hypnose nach Milton H. Erickson (MEI Innsbruck, Hypno Synstitut Wien)
  • Zahlreiche weitere Fortbildungen, laufende Supervision und Selbsterfahrung

Berufliche Wege

  • Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin:
    in freier Praxis, im Studio 32 in Scheibbs

    • Psychologische Perspektiven, Beratung und Therapie
    • Persönlichkeitsentwicklung und Beziehungsberatung
  • Klinische Psychologin: Wiener Gesundheitsverbund, Therapiezentrum Ybbs, Psychiatrische Klinik
    • Abhängigkeitserkrankungen: Alkohol, THC, Medikamente
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  • Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin:
    in freier Praxis, Praxisgemeinschaft im Portal in Scheibbs

    • Psychologische Beratung und Therapie
    • Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
    • Beziehungsberatung
  • Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin: Primärversorgungszentrum Purgstall
    • Psychologische Beratung, Psychologische Erste Hilfe
  • Lektorin: FH St. Pölten,
    Bachelorstudiengang Soziale Arbeit

    • Schwerpunkt Entwicklungspsychologie
  • Gesundheitspsychologin: Initiative Gesunde Schule
    • Fachvorträge und Workshops zum Thema Gesundheitsförderung im Gruppensetting
  • Gesundheitspsychologin: Initiative tutgut VorsorgeAktiv
    • Gesundheitspsychologische Interventionen im Gruppensetting
  • Klinische Psychologin: sporadische Begleitung Selbsthilfegruppe Purgstall
    • Schwerpunktthemen: Depression, Angst und Alkoholismus
  • Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin: in freier Praxis, bei Dr. Wolfgang Dörfler in Lunz/See
    • Psychologische Beratung und Therapie
  • Klinische Psychologin: NÖ Sozialpädagogisches Betreuungszentrum Schauboden
    • Schwerpunkt: Kinder-, Jugend- und Familienpsychologie
  • Fachausbildung Klinische und Gesundheitspsychologin: Landesklinikum Scheibbs
    • Psychologische Diagnostik, Beratung und Therapie
  • Arbeitstrainerin & Integrationsbegleiterin: Verein Humanisierte Arbeitsstätte 1080 Wien
  • Betreuerin für Menschen mit geistiger Behinderung: Lebenshilfe Wien
  • Besuchs- und Begleitdienste: Wiener Sozialdienste